Большая часть людей, своевременно, не задумывается о здоровье своих ступней, пока они не начнут болеть.
Чтобы уменьшить дискомфорт в ступне, или избавиться от него, физиотерапевты и ортопеды используют ортопедические стельки. Особенно хорошо помогают ортопедические стельки индивидуального изготовления.
Стельки придают облегчения не только ступням. Их магическое влияние распространяется на голень, колени и даже поясницу. Все дело в том, что неверное положение ступни приводит к искривлению осанки.
Давайте рассмотрим положительные и отрицательные стороны стелек
Плюсы от использования стелек
Клич о пользе подобных стелек слышен везде – от садика до офиса.
Ключевое их преимущество в том, что они делают комфортным ходьбу, беговые упражнения. Вы удивитесь, но даже стоять в них удобнее, чем в обычных стельках.
Если же у вас какая-то патология стопы, то ортопедические стельки вам просто необходимы.
Если вы вместе со специалистом грамотно подберете стельки, то вы можете получить:
- Уйдет боль в ступнях и коленях.
- Сразу уйдет давление со стопы. Так как часто, стопа перегружена, и некоторые участки работают больше, чем другие.
- Повыситься амортизация. Что приведет к поглощению и распределению нагрузки.
- Ваша стопа начнет правильно двигаться при передвижении. Вы обреете, так сказать, стабилизатор на ноге.
- Вы сможете получить поддержку поперечного и продольного свода.
- Ношение стелек позволит вам избежать мозолей, натоптышей. Их появление снизиться как минимум в 2 раза.
- Ноги под конец рабочего дня будут меньше уставать.
Есть мнение, что стельки вредны
Есть контингент людей, которые считают, что ортопедические стельки могут только навредить. Они утверждают, что ноги часто от них натираются, ходьба не всегда удобна.
Есть всего 3 причины, которые аргументируют это мнение.
- Самой распространенной причиной является неверно выбранные стельки. Подчеркнем: неверно выбранные. Т.е. какие выберете, такие будете носить. Все из-за того, что сейчас очень широкий ассортимент такой продукции. Из-за этого можно запутаться. Каждый продавец обещает, что его стельки оборудованы всеми, самыми последними «прибамбасами».
- Без осведомленности, как грамотно подбирать стельки, вы запутаетесь в разновидностях.
- Цены, как и ассортимент, вводят людей в заблуждение. Они могут выбрать плохие, лично для себя, стельки по высокой цене, а они им не подойду. Тогда, как самые дешевые были бы как раз.