Главная / Разное / Психосоматика: лечим тело через душу

Психосоматика: лечим тело через душу

Психосоматика: лечим тело через душу

Еще античные врачи и ученые утверждали, что между психическим и физическим состоянием человека существует определенная связь. Например, легендарный Цицерон сумел привести доказательства того, что сильное горе способно провоцировать вполне реальные телесные муки. Однако прошло еще очень много времени, пока все подобные предположения и наблюдения были сформированы в единую гипотезу – это произошло в 18-м веке, когда немецкий врач по фамилии Хайнрот придумал термин «психосоматика».

Психосоматика – это наука, которая изучает влияние психологических причин на соматические (телесные) заболевания, и лечит их с помощью таких методик, как телесная терапия, гештальт-терапия и т.д. Многие скептики считают подобные способы лечения обычным мифом, однако с уверенностью утверждать, что психосоматика – это обычная новомодная «пустышка», разумеется, нельзя, так как она имеет множество реальных примеров и доказательств.

Эмоциональные причины физических проблем

В преддверии каких-либо серьезных событий: проверок на работе, экзаменов и т.д. многие из нас отмечают развитие самых разных неприятных симптомов – от болей в горле до расстройства пищеварения. «Как назло» – обычно думает при этом человек, и отправляется глотать таблетки. На самом же деле, таким образом организм выражает свой страх перед тем, что должно случиться в ближайшее время.

В принципе, единичные случаи проявления психосоматических симптомов являются вариантом нормы, однако если человек постоянно пребывает в состоянии злости, агрессии или стресса, это может вылиться в хронические заболевания, и помочь в этом случае может только систематическая телесная психотерапия.

Следует отметить, что психологические причины таких заболеваний, как гастрит, язва, булимия или анорексия уже давно доказаны специалистами, поэтому при их лечении рекомендуется использовать как обычные медицинские препараты, так и психотерапевтические методики.

Конечно же, верить в психосоматику или нет – личное дело каждого из нас. Однако разобраться в причинах своего плохого настроения, депрессии и внутренних конфликтов никогда не помешает – даже если это не поможет в лечении физических недугов, то ваше эмоциональное и психическое состояние наверняка значительно улучшится.